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6/17 夜ラン 四季の森公園往復

25.06.19

6/17(火)流石にトレイル100kmも走ると体バキバキでしたが、4日目位には筋肉痛は解消。ただレース終盤から気になっていた、膝のお皿下あたりの痛みが···

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